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【射洪市民注意】倒春寒来袭!注意保暖

时间:2020-3-26 20:09:49 点击:

【射洪市民注意】倒春寒来袭!注意保暖

【射洪市民注意】倒春寒来袭!注意保暖

射洪市气象局03月26日18时52分发布大风蓝色预警信号:

目前我市部分乡镇已经出现大风天气, 预计未来大风天气持续,平均风力可达6级以上或者阵风7级以上,请注意加强防范大风天气带来的不利影响

“春姑娘”大踏步地向我们走来,但是,冷空气也不甘示弱,时不时地伸展拳脚,打乱“春姑娘”的脚步。

注意!从明日起,射洪将迎来一波倒春寒!

何谓“倒春寒”,是指初春(一般指2月末至3月初)气温回升较快,而在春季后期(一般指4月)气温较正常年份偏低的天气现象。

倒春寒形成的原因,大部分是因为冷空气带来的。春季是由冬季风转变为夏季风的过渡时期,这时,北方冷空气还不时来袭,冷空气南下与南方暖湿空气相持,就会形成持续性的低温、阴雨天气。冷空气南下越晚、越强、降温范围越广,出现倒春寒的可能性就越大。

此次降温 该注意些什么?

有慢性疾病的人群以及老人

一是当气温骤降时注意添衣保暖,特别要注意手、口、鼻部位的保暖;

二是加强体育锻炼提高身体素质;

三是注意休息和保持情绪稳定,避免过度疲劳和精神紧张;

四是“倒春寒”期间多食些大蒜、洋葱、芹菜等食物。

体质虚弱者和免疫力不佳的人

一要适当“春捂”,不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装,早晚气温较低,要注意保暖;

二要多吃一些健脾胃的食物,如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等;

三要保证室内及时除尘通风,以减少和抑制病菌的存活和繁殖;

四要适当进行户外活动,呼吸新鲜空气,以改善心肺功能,使身体更好地进行调节,适应春季多变的气候;

五要多喝水,这样不仅有利于保持血流畅通,而且可以预防呼吸道疾病。




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作者:不详 来源:射洪融媒体
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